mega c

witam, mam 18 lat, 177 cm wzrostu, 60 kg. Na silownie chodzilem od 16 roku zycia, ale w ogole zaniedbywalem diete. Jakis rok temu temu w koncu sie za to zabralem ale po 4 miesiacach intensywnego przybierania na wadze, bez zadnych gainerow i kreatyny, musialem przejsc operacje wyciecia wyrostka a co za tym idzie stracilem cala mase ktora budowalem [...]

[...] chciałbym kupić rower stacjonarny aby wzmocnić swoją kondycje oraz systematycznie uzupełniać na nim wysiłek. Jako amator i osoba początkująca nie oczekuje aby to był mega sprzęt . Natomiast jak kiedyś chodziłem na siłownie mieli tam ciekawe rowery które podobnie jak bieżnia miały programatory które pomagały uzyskać dany efekt np funkcja [...]

[...] na temat cyklu z tych srodków. co sądzicie o takim 1-6 prop e2d po 1ml stężenie 150 ( firma IP) 4-8 vino ( w tabletkach mam w stęrzeniu po 10 każda) 3 tab ed nie chce robić mega cyklu bo w połowi kwietnia musze być czysty. Czy może sam prop wystarczy plus do tego coś typu nitrobolon? z góry dzieki za rady!! 1. WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:182 4. [...]

Cześć! Mam mega problem ze swoim ciałem. Od dawna go mam, ale jakimś cudem udawało mi się tego nie widzieć. No ale nadszedł czas to zmienić. Chcę mieć piękną sylwetkę, chcę pracować i zmieniać się, chcę wytrwać. Od zawsze byłam "grubsza", ważyłam w granicach 60-65 kg, ale nigdy mi to jakoś specjalnie nie przeszkadzało, czułam się dobrze w swoim [...]

Witam.. Jestem nowym uzytkownikiem.Przykro mi,ze zaczynam od problemu.Jestem obecnie na cyklu mono + xpand pump + mass xxl.Jest to moj ktorys z koleji cykl.Stosuje diete,odzywiam sie zdrowo.Pilnuje kalorii itp itd. ale ostatnio dopadl mnie problem mianowicie po zjedzeniu 80g makaronu + 100g piersi z kurczaka + warzywa (posilek przedtreningowy) nie [...]

Cześć I proszę na temat.. Np. W Dymatize jes max dawka 4tabl dziennie co daje łacznie 2200mg aminokwasów Bcaa, natomiast np. w Olimpu Mega Caps jest nawet 20 tabl (minimum 10) dziennie, czyli 22.000 mg (11.000mg). Dlaczego więc niektórzy mówią, że opłaca się brać np Dymatize complex , niż Olimpu (nie chodzi o cenę). Skoro jest tam kilka razy [...]

Witam, po strzale susty z titana wywaliło mi na drugi dzień guz i opuchło udo dość solidnie. Mam czerwony placek na około ok 10cm średnicy %-) no i ogólnie mega osłabienie, gorączka itp, jadłem polopirynę by trochę zbić, później ibuprom. Dziś się lepiej czułem, noga dalej dramat wygląda, mam 38st. Generalnie jestem zdziwiony bo biłem tą suste z [...]

[...] siłowego z bieganiem, redukcja ok 3-4 kg. Od roku biegam regularnie. Łączę to z siłownią. Aktualnie przygotowuje się do biegu na 10 km w maju. Nie mam ambicji na super mega czasy. Chce podłączyć dobrą sylwetkę z bieganiem. Biegam 4 razy w tygodniu, treningi po ok 40-50 min z aplikacją Garmina. Siłownia 3 razy w tygodniu ok godziny. Staram [...]

[...] bo nie przełknę) jedyne co znalazłem to http://www.plusssz.pl/produkty/plusssz-active-forte - co o tym myślicie? A może macie inne rady jak się pozbyć senności? Tak samo mam z drzemką, zdrzemnę się z godzinę i nie mogę się oderwać od poduszki ale jak mi się już uda to ''zombie'' oczy się zamykają, mega zmęczenie itp. a więc proszę o rady, dzięki.

[...] przy większym wysiłku, kiedy pracowały ramiona ból się powtarzał. Czy może to być spowodowane tym, że w zeszłym tyg. ćwiczyłem mięśnie naramienne bez rozgrzewki ? Byłem mega spóźniony więc pominąłem rozgrzewanie, ale jednocześnie zmniejszyłem obciążenie. Podczas treningu nie czułem żadnego bólu czy rwania. Gdybym mógł opisać ten ból, byłoby [...]

[...] dlatego chce przejsc na LOW Carb . Jesli chodzi o produkty to : Wegle : ziemniaki, ryz bialy, makaron, chleb pelnoziarnisty, platki owsiane z suszonymi owocami, gainer pvl mega mass xl Bialko : Jajka, serek bialy ( 50,9 kcal 6,8 b ,4,8ww, 0,5tl ), ser zolty , piers z kurczaka, tunczyk z wody, losos w sosie pomidorowym, mleko bez lactosy, [...]

witam wszystkich chciałbym rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: [...]

[...] W dni treningowe: po treningu: 250ml soku pomarańczowego. Następnie: ryż (50gram) + 150 gram piersi z kurczaka + surówka Pod wieczór: Jogurt naturalny 400gram + banan Na noc: twaróg chudy 275gram + łyżka oliwy Co myślicie o wyżej umieszczonej diecie? W szkole troszke marnie, ale wydaje mi się, że takie mega kanapeczki są lepsze niż chipsy itp.

Witam! Ćwiczę 5 miesięcy mam dietą i jadłem białko Vitalmax - cfm whey protein (82%). Teraz chce kreatynę przed treningiem Dymatize Xpand Recovery ™ 925g a po treningu OLIMP CREATINE MEGA CAPS i białko Vitalmax - cfm whey protein (82%) rano i po treningu, mogę do tego jeszcze dorzucić dextroze mieszając z Dymatize Xpand Recovery ™ 925g przed [...]

Do sprzedania mam konsole PS2 Slim Model SCPH-75004. PS2 jest przerobiona Chipem Modbo 760. W zestawie znajduje się ok. 100 gier. W tym jedna oryginalna Fight Night 3. Mało używana jest konsola, sporadycznie. Nigdy nie miałem problemu z zacinaniem sie gier. Jeżeli tylko grałem na PS2 to jedynie w PESa. A tak przy okazji podam pare tytułów gier, [...]

Jestem mega pączkiem po przejściach i zdecydowałam, że czas na zmiany. Mam 32 lata 170 cm waga 89 kg. Moim celem jest redukcja wagi do zdrowego poziomu oraz ukształtowanie sylwetki. Moja aktywność w chwili obecnej: 2 razy w tygodniu praca fizyczna w stajni poza tym kura domowa:( Od dwóch tygodni ćwiczę 5 razy w tygodniu po 2 godziny aeroby [...]

[...] tyle biorą na ten podrzut, właśnie też chciałbym rwać duże cieżary, ale kompletnie nie wiem jak to trenować, ponieważ jak można wyrobić taką siłe na cwiczeniach praktycznie bez żadnej przerwy, czyli co muszę zapakować mega ciężar na sztangę i podnosić ją co kolejny obwod ? Jak to jest panowie prosze pomożcie mi. :) Z góry dzięki i pozdrawiam !

[...] 70 Obwód Bicepsa (cm) 32 prawy i 34 lewy xD Obwód Klatki (cm) 91 Obwód Pasa (cm) 85 Wyciskanie leżąc (kg) 50 W grudniu będę posiadał taki o sprzęt: http://allegro.pl/mega-lawka-hertz-conan-sztanga-hantle-101-kg-i1957770703.html Co sądzicie o nim? Dobry wybór czy jednak zły? Szukam planu ćwiczeń i diety, znacie jakieś efektywne, [...]

Witam właśnie skączyłem cykl kreatynowy : Olimp CREATINE MEGA CAPS + HMB + białko OLIMP Pure Whey Isolate 95 + Witaminki Pytanie, co po takim cyklu zazywać aby masa dalej rosła (oczywiście mięśniowa)? PS. 1.Dodam od siebie, diete trzymam nie będe się o tym rozpisywał ale napewno muszę uzupełniać ze względu na tryb życia. Więc proszę nie [...]

[...] "Alledrogo". Nie mam dostępu do Clomidu, tak więc skłaniałbym się w kierunku Nolvadren XT jako PCT (z tego co wyczytałem na forum, ludzie piszą, żę po tych PH nie wystepuje mega blok). Do tego oczywiście Esseliv Duo albo Hepatil w czasie i miech po cyklu, Witaminy ADAM z NOW Food (wykluczało by to konieczność brania ZMA). Do tego oczywiscie [...]